У листопаді команда Білозерського центру регіонального розвитку (БЦРР) розпочала серію підтримуючих зустрічей для жінок та дівчат в Музиківській громаді. Зібралися жінки з різними життєвими історіями та досвідом, аби обмінятися ідеями та емоціями у невимушеній атмосфері, без змагань і тиску.
Перша зустріч під назвою “Коло жіночої підтримки” була присвячена темі внутрішніх ресурсів, їх виснаження, а також пошуку нових джерел енергії для емоційного здоров’я. Все розпочалося з приємної кави, знайомства та перших усмішок. Учасниці, деякі з яких знайомі протягом багатьох років, через цікаві вправи та творчі підходи відкрили нові аспекти одна одної.
Розминка, дихальні паузи, метафоричні картки, творче “Дерево енергії” та змістовні розмови стали невід’ємними компонентами цих зустрічей.
Жінки Херсонщини ділилися, звідки черпають свої ресурси. Їхні висловлювання стали наочним прикладом джерел енергії в складні часи:
«Мій найбільший ресурс — це коли ввечері телефон дзвонить, і онука кричить по відеозв’язку: “бабуля”. Ці маленькі розмови дозволяють надіятися та вірити».
«Мені допомагає своя земля під ногами — сад, квіти, город… Коли начитаюсь новин, то йду відразу до квітів».
«Велопрогулянки дуже підтримували мене. Чекаю, коли погода покращиться, і знову пристане до мого залізного коня».
«Сім’я, хоч іноді й втомлює, але саме вона тримає мене на плаву».
«Спілкування з дітьми — це найкраща частина життя, попри труднощі дистанційного навчання».
«Мені подобається зустрічатися з дівчатами, ці розмови й малюнки наповнюють мене життям».
«Я мрію про подорожі, вони завжди мене заряджали енергією. Пам’ять про наші спільні поїздки — це великий ресурс».
Учасниці знаходять нові способи піклування про себе, дізнаються, як важливо не плутати силу з виснаженням, і черпають натхнення з досвіду одна одної. Хоч іноді замість сміху на очах з’являються сльози, в атмосфері підтримки можна ненадовго забути про труднощі і просто насолоджуватися спілкуванням.
Команда вже підготувала графік наступних зустрічей, які відкриті для всіх жінок та дівчат громади. Бажаючі можуть уточнити деталі проведення зустрічей у Людмили Погрібної за телефоном 095 767 53 66.
Проєкт «В центрі уваги — жінки Музиківської громади» реалізується ГО «Білозерський центр регіонального розвитку» за підтримки міжнародної гуманітарної організації ZOA та фінансування Гуманітарного фонду для України (UHF).
