Однією з важливих цілей команди громадської організації «Білозерський центр регіонального розвитку» є надання допомоги жінкам у подоланні стресу, викликаного війною. Для цього організовуються зустрічі підтримки для жінок та дівчат Музиківської громади, де створюється безпечне середовище для спілкування, відбуваються творчі вправи, а також обмінюються ідеями щодо ресурсних занять.
Учасниці охоче діляться способами, які допомагають їм залишатися на плаву та зберігати ментальний баланс:
🗨️ «Влітку легше підтримувати свій емоційний стан. Сад і город потребують уваги, тому зранку завжди є план на день. Взимку, звісно, важче».
🗨️ «Коли погода гарна, роботи вистачає. А взимку я готую хліб — чіабату, лаваші, експериментую з різними рецептами. Спробувала зробити закваску, хоч поки не дуже вдається. Раніше багато в’язала».
🗨️ «Я займаюся спортом, і день завжди починаю з ранкової зарядки. Квіти в домі також додають мені енергії».
🗨️ «Нещодавно відкрила для себе алмазну мозаїку. Мені подобається і сам процес, і кінцевий результат».
🗨️ «Осінь та зима для мене — непростий час через короткі дні. Часто тратлю час на перегляд кумедних відео в інтернеті, але це не заряджає мене енергією. Мандрівки до онуків приносять мені радість і додають сил».
Під час своїх зустрічей команда дарує учасницям творчі набори — картини за номерами. Це допомагає зупинитися, прислухатись до себе та висловити емоції, які накопичуються через складні обставини.
🗨️ «Мені дуже приємно отримувати від учасниць готові картини, які вони встигли розмалювати. Деякі вже подарували їх рідним, прикрасили свої домівки чи поділилися в соцмережах. Радію, що наша ініціатива дала можливість жінкам зайнятися творчістю в непрості зимові вечори. Творчий набір — це не лише подарунок, а й інструмент для поновлення внутрішніх сил та емоційного заспокоєння», — зазначила керівниця проекту Людмила Погрібна.
На січень заплановано попередній графік зустрічей, які відкриті для всіх жінок та дівчат громади. Бажаючі можуть дізнатися деталі щодо графіка та місця проведення у Людмили Погрібної за телефоном 095 767 53 66.
💟 Проект «В центрі уваги — жінки Музиківської громади» реалізується ГО «Білозерський центр регіонального розвитку» за підтримки міжнародної гуманітарної організації ZOA та фінансування Гуманітарного фонду для України (UHF).
