Настрій не завжди буває стабільним. Іноді він нагадує хмари на небі перед дощем, але варто зробити кілька позитивних кроків – і сонячні промені знову з’являються. Щоб навчитися управляти своїми емоціями, Херсонська обласна бібліотека для дітей імені Дніпрової Чайки організувала емоційний фітнес у безпечному просторі міста Херсона. Ця програма спрямована на розуміння власних почуттів.
Разом із дітлахами бібліотекарі пояснили, що таке настрій, як він формується та змінюється. У процесі віршованої гри «Вгадай емоцію» діти активно відтворювали різні почуття за допомогою жестів і міміки, а їхні товариші намагалися вгадати, які емоції були представлені. Ці вправи не лише сприяли позитиву, а й розвивали емоційний інтелект, що є важливою навичкою для сучасних дітей.
Далі бібліотекарі представили спеціальні вправи для роботи з настроєм, які допомагають впоратися зі страхами, образами та агресією. Завдяки простим дихальним практикам, рухливим елементам та ігровим ситуаціям учасники навчились спрямовувати навіть складні емоції в безпечне русло.
Літературна частина заходу стала логічним продовженням емоційного фітнесу. Діти ознайомилися із сучасною дитячою літературою, де емоції виступають центром оповіді. Юні читачі слухали уривки та ділилися враженнями, знаходячи у книгах відображення власних переживань.
На завершення заходу учасники виготовили власні антистрес-іграшки. Цей процес виявився не лише заспокійливим, але й слугував символом позитивного настрою, створеного власноруч.

На завершення, увага до себе, дозовано творчість та гра стали основними складовими гарного настрою, які діти відкрили під час емоційного фітнесу.



Новини Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки
About Author
Тут Херсон

Новини Херсона та Херсонської області. Наша мета – забезпечити користувачів широким спектром поглядів та інформації про Херсонську громаду. Ми прагнемо сприяти інформаційному розмаїттю та об’єктивному інформуванню громадськості.

View All Articles

Related Posts